Ces aliments favorisent les maux de tête et la migraine

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Plusieurs aliments causent les maux de tête parce qu’ils contiennent des composants qui dilatent les vaisseaux sanguins dans la tête et stimulent les terminaisons nerveuses sensibles à la douleur. Pour certaines personnes, les déclencheurs de migraine peuvent inclure des aliments ou des types d’aliments spécifiques. À l’inverse, certains aliments peuvent réduire la fréquence des migraines ou atténuer leurs symptômes. Bien qu’il n’y ait pas de «régime de migraine» définitif, les gens peuvent être en mesure de réduire leurs migraines en surveillant ce qu’ils mangent. Un effet similaire peut se produire avec les aliments qui contiennent le monosodium glutamate (MSG) qui est additif alimentaire exhausteur de goût. Dans cet article, vous trouvez ci-dessous quelques aliments qui favorisent les maux de tête et la migraine. Découvrez les ici ⬇

Thé et café : boire ou arrêter brusquement la consommation des boissons caféinées est une cause de maux de tête.
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